Comment utiliser votre Kamilys® PelviPro ?

Comment utiliser votre Kamilys® PelviPro

Guide complet, étape par étape, de la première ouverture du carton à votre routine quotidienne.

1. À la réception du colis

Avant votre première utilisation, vérifiez que votre boîte contient bien :

  • Le boîtier de contrôle Kamilys® PelviPro
  • La sonde périnéale médicale
  • Le câble de connexion
  • Les piles fournies
  • La notice d'utilisation en français
  • Le sachet de rangement discret

Si l'un de ces éléments manque, contactez-nous sous 7 jours à contact@kamilys.com.

2. Préparation de votre première séance

  1. Installez les piles dans le compartiment situé à l'arrière du boîtier de contrôle.
  2. Connectez la sonde au boîtier via le câble fourni. Vous devez entendre un clic.
  3. Appliquez du gel lubrifiant à base d'eau sur la sonde. Le gel n'est pas qu'une question de confort : il permet aux impulsions EMS de bien circuler.
  4. Installez-vous confortablement, allongée sur le dos, jambes légèrement fléchies.
  5. Insérez doucement la sonde en position relaxée. Aucune force ne doit être nécessaire.
Astuce confort : Faites votre première séance le soir, dans un moment calme. Vous serez plus détendue et l'expérience sera plus agréable.

3. Allumer l'appareil et choisir un mode

  1. Appuyez sur le bouton ON/OFF du boîtier.
  2. Sélectionnez un mode entre A, B, C ou D (voir notre article dédié au choix du mode).
  3. Pour une première séance, nous recommandons le Mode A à intensité 1 ou 2.

4. Régler l'intensité

L'intensité se règle avec les touches ▲ et ▼. Commencez toujours au minimum, puis augmentez progressivement jusqu'à ressentir une contraction nette mais confortable.

La bonne intensité : vous devez sentir les muscles travailler, sans inconfort ni douleur. Si vous serrez les dents, c'est trop fort.

5. Pendant la séance

Une séance dure 10 minutes. Pendant ce temps, vous n'avez rien à faire d'autre que respirer calmement. L'appareil alterne automatiquement contractions et phases de repos.

Vous pouvez en profiter pour lire, écouter de la musique, ou simplement vous reposer.

6. Après la séance

  1. Éteignez l'appareil avec le bouton ON/OFF.
  2. Retirez doucement la sonde.
  3. Nettoyez la sonde à l'eau tiède et au savon doux (voir notre guide d'entretien).
  4. Rangez l'ensemble dans son sachet, à l'abri de l'humidité.

7. Fréquence recommandée

  • Semaines 1 à 6 : une séance de 10 min par jour.
  • Après 6 semaines : 2 à 3 séances par semaine pour maintenir les résultats.

Pour toute question, notre équipe est joignable du lundi au vendredi à contact@kamilys.com.